Starte gelassen in den Abend: 30 Minuten Gehmeditation in Stille, ein Spaziergang durch die wunderschönen Hohenheimer Gärten und danach noch gemütlich gemeinsam etwas in der Garbe esse oder trinken.

🌿 Wir treffen uns um 18:00 Uhr (Hohenheimer Gärten). Nach einer kurzen Einführung von mir, gehen wir etwa 30 Minuten in Stille – langsam und bewusst, danach schlendern wir die Runde zurück.

👣 Gehmeditation hilft, den Geist zu beruhigen, den Körper zu spüren und im gegenwärtigen Moment anzukommen.

Sie fördert innere Ruhe, Konzentration und Gelassenheit – ein wunderbarer Weg, um den Alltagsstress sanft an sich abperlen zu lassen.

 🥗Im Anschluss sind alle willkommen noch gemeinsam etwas in der Garbe zu essen oder zu trinken.
 

✨ Kein Vorwissen nötig – nur Neugier, bequeme Schuhe und ggf. warme Kleidung (da wir langsam gehen, wirst Du die Temperatur deutlicher spüren). ✨

Parkplätze finden sich vor Ort in der Paracelsusstraße. Die Haltestelle „Plieningen“ ist fußläufig gut  zu erreichen.