🌿 Achtsamkeit – Meditation – Yoga 🌿

Fühlst du dich oft gestresst, müde oder innerlich unruhig?
Gönn dir eine wohltuende Pause nur für dich. 🧘‍♀️✨

In dieser Stunde kannst du ankommen, loslassen und neue Kraft schöpfen.
Wir beginnen sanft mit Meditation & Mantra, machen eine entspannende Körperreise und üben ruhige Yoga-Asanas.
Am Ende gehst du ruhig, klar und gestärkt nach Hause. 🌙

✨ Für alle geeignet
✨ Auch ohne Yoga-Erfahrung
✨ Individuell anpassbar
✨ Kleine Gruppe, persönliche Atmosphäre

🎁 Erstes Mal gratis reinschnuppern
Einfach kommen und ausprobieren.

📅 Mittwochs
🕖 19:30–20:50 Uhr

💰 Einzelstunde: 30 CHF
💰 6er-Abo: 150 CHF

👉 Jetzt anmelden:
www.beratungen-bern.ch

🌿 Tu dir etwas Gutes. Du bist herzlich willkommen.