Meditation wirkt sich ganzheitlich positiv aus, gibt Stabilität im Alltag und lässt innerlich zur Ruhe kommen. Durch regelmässiges Meditieren können Lebensfreude, und damit Lebensqualität, gesteigert werden. Ausserdem werden die Hellsinnne, Körper-Seele-Geist ausbalanciert. Wir machen in der Gruppe eine geführte Seelenreise zu einem Thema, das grad im Raum steht. Dabei transformieren wir: Altes darf gehn, damit Platz geschaffen ist für Neues. Jedes Mal wird abgerundet durch eine Heilmeditation begleitet von Musik. Keine Vorkenntnisse sind nötig.
Wann: Mittwoch 19.45 bis 21.15 Uhr
Wo: Heideggstr. 18, 6284 Gelfingen
Preis: 35.- CHF. Pause mit Gebäck und Tee
Mitbringen: Trinkflasche Wasser
Mit Anmeldung: www.barbara-lustenberger.ch