🌿 Achtsamkeit – Meditation – Yoga 🌿

In dieser Stunde kannst du zur Ruhe kommen, den Alltag loslassen und ganz im Hier und Jetzt ankommen.
Wir verbinden Meditation, sanfte Körperwahrnehmung und ruhige Yogaübungen, sodass du entspannt und gestärkt nach Hause gehst.

Die Stunde ist für alle geeignet und kann individuell angepasst werden – auch ohne Yoga-Erfahrung.

🕖 Mittwochs 19:30 – 20:50 Uhr

💰 Kosten
Einzelstunde: 30 CHF
6er-Abo: 150 CHF

✨ Beim ersten Mal bezahlst du so viel, wie es dir wert ist.

📝 Anmelden unter:
www.beratungen-bern.ch