Hallo,

hat jemand Interesse daran mit mir ins Memberfit Mettmann zu gehen? Ist ein nettes, sauberes und frisch modernisiertes Fitnessstudio.
Ob Krafttraining, Cardio oder Kurse, bin für alles zu haben💪🏼🚀

Hallo zusammen. Ich komme aus Bonn Duisdorf und bin in einem Fitnesssudio in der Umgebung angemeldet. Bin auf der Suche nach einem Trainingsparter (W/M) das wäre mir tatsächlich egal. Vielleicht ist jemand dabei, der dieses Jahr durchstarten möchte. Gruß Martin

Ich suche paar Mädels, die lust haben, mit mir zum Poledancen zu gehen. Bin da noch sehr unerfahren.

Ein MammutMarsch „Madrid“ Bericht
(102 Kilometer/1356 Höhenmeter) Ob ich den Bewerb nochmal mache, ich glaube nicht. Wie so oft, geht’s auch bei der Strecke mehr rundum Madrid als durch Madrid. Daher durch Vororte die nicht so berauschend sind (viel Straße) 😳 Und die Streckenteile die durch die Landschaft gingen hatten es gestern in sich - 19 Grad, Sonne und kein Schatten 🤪 Diesmal also nicht nur Blasen an den Füßen als Erinnerung, sondern auch einen Sonnenbrand 🥵 Und die Vorfreude auf die Abkühlung in der Nacht war dann so kalt (Minusgrade), dass wir nicht wussten was alles anziehen 🥶 Versorgungsstellen nicht besonders und da alle im Freien, konnte man sich in der Nacht nirgendwo aufwärmen. Im Ziel, um 5 Uhr Früh, nix los 😳 Na gut, wir wollten sowieso nur mehr ins Hotel, unter die Dusche und ins Bett. Nach 3 Stunden Schlaf gab’s dann noch ein Frühstück im Hotel und dann ging’s auch schon zum Flughafen.
Und die Sonne, heute kann ich sie wieder genießen, nehme ich definitiv mit nach Hause ☀️