Intervallwandern in der Praterallee : gehen - Übungen - gehen - Übungen

Gerne möchte ich meine Beweglichkeit, Kraft, Koordination verbessern und dies  vorzugsweise in der frischen Luft. Würde mich freuen, wenn auch dieses Mal   wieder ein paar Leute mitmachen. 

Treffpunkt: bei den Fahrradständern am Anfang der Allee auf der rechten Seite, (also ca. 50 m vor dem Planetarium und auf der anderen Seite)

Erwünscht ist, daß sich alle Teilnehmer mit Übungen in die Gruppe einbringen. 

Wir starten mit Aufwärmen, gehen (genug Platz für Unterhaltung) ,  Übungen, gehen , Übungen..... 

Wir gehen  Richtung Lusthaus zu den Stangen und kehren dann um und bewegen uns zum Ausgangspunkt zurück.

 

Bei Regenwetter fallen halt ein paar Übungen  weg!

Organisiert von
Ilse aus Wien
Mi. 07.05.2025 von 18:00 bis 19:30 Uhr
2 Teilnehmer

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