Gerne möchte ich meine Beweglichkeit, Kraft, Koordination verbessern und dies vorzugsweise in der frischen Luft. Würde mich freuen, wenn auch dieses Mal wieder ein paar Leute mitmachen.
Treffpunkt: bei den Fahrradständern am Anfang der Allee auf der rechten Seite, (also ca. 50 m vor dem Planetarium und auf der anderen Seite)
Erwünscht ist, daß sich alle Teilnehmer mit Übungen in die Gruppe einbringen.
Wir starten mit Aufwärmen, gehen (genug Platz für Unterhaltung) , Übungen, gehen , Übungen.....
Wir gehen Richtung Lusthaus zu den Stangen und kehren dann um und bewegen uns zum Ausgangspunkt zurück.
Bei Regenwetter fallen halt ein paar Übungen weg!