Liebe Herbstbade-Fans,

alle sind willkommen, ob heitere Eisbade-Profis oder neugierige Einsteiger beim Herbstbaden. Ob man längere Zeit im Wasser bleiben möchte, oder erstmal nur den dicken Zeh in das Wasser eintauchen möchte, ist nebensächlich Es ist kein Wettkampf um die längste Zeit im Wasser! Es geht darum die eigene Komfortzone zu verlassen und den Körper einer neuen, sehr erfrischenden Erfahrung, auszusetzen.

Es werden weitere Kaltwasserfreunde dabei sein, die nicht über Spontacts vor Ort sind. 

Ich bin morgen zum ersten mal am Rather See und kenne die Örtlichkeiten auch noch nicht. 

Treffpunkt:

Rather Kirchweg

51109 Köln

https://maps.app.goo.gl/AMhfQgqZJMdAEM5h8
 

Unbedingt die folgende Hinweise beachten:

Ich bin kein Arzt oder Experte und weise daher ausdrücklich darauf hin, wer sich unsicher ist, sollte den Hausarzt oder einen Experten konsultieren. Personen mit Gesundheitsproblemen sollten vor der Teilnahme an einer Aktivität immer mit einem Arzt über ihren Gesundheitszustand sprechen.

Eisbaden setzt ein gutes Maß an Gesundheit voraus. Aus Sicherheitsgründen wird von der Teilnahme während der Schwangerschaft, bei Epilepsie, Herz-Kreislauf-Problemen oder Blutdruckproblemen abgeraten. 

Der Organisator ist kein Veranstalter und macht diese Aktivitäten bei Gemeinsam Erleben kostenlos und ehrenamtlich.

Der Organisator übernimmt keine Verantwortung für die Sicherheit vor Ort oder im Hinblick auf eventuelle gesundheitliche Risiken der Aktivitäten.  

Jeder Teilnehmer betätigt sich eigenverantwortlich unter Berücksichtigung der eigenen gesundheitlichen Situation und Konstitution. Die Teilnahme an der Veranstaltung geschieht immer auf eigene Gefahr und eigenes Risiko.