Hallo liebe/r Läufer/in  :o)

Komm' und mach' mit beim wöchentlichen Abendlauf durch Rheinfelden's/Möhlin's Felder...
...in gemächlichem Tempo (~pace 5:45 - 6:15 // ~9 - 11km/h) 
...für ~45 - 60min
...mit anschliessendem mini stretching

...bei trockener Witterung.

Mehr Infos gibt's auch unter slow-runners.com.