Für alle die gerne in der Gruppe ihren inneren Schweinehund überwinden wollen.

Gerne mit Lauf-ABC, Intervalle und sonstigen Späßen. 

Als Anhaltspunkt: bei meinen Terminen werden wir ca. 10 km in ungefähr 60 min anstreben. Von mir aus auch etwas schneller ;) 

Für gemütlichere Runden kann ich gerne Extratermine reinstellen. 

Wunschtermine könnt ihr mir generell als Nachricht schicken, ich erstelle für euch die Aktivität dazu.