Hallo liebe/r Läufer/in :o)
Komm' und mach' mit beim wöchentlichen Abendlauf durch Rheinfelden's/Möhlin's Felder...
...in gemächlichem Tempo (~pace 5:45 - 6:15)
...für ~30 - 60min
...mit anschliessendem mini stretching
...bei trockener Witterung.
Mehr Infos gibts auch unter slow-runners.com.