Gesundheit

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  • vor 5 Monaten

    DEIN INNERER MANGEL...

    … steht im Zentrum, wenn es um Beziehungsprobleme geht… . Wenn du dich in Verbindungen wiederfindest, die dir nicht gut tun und du gleichzeitig glaubst, von dieser Verbindung abhängig zu sein…. Wenn du dich als Single einsam fühlst und glaubst, dass der richtige Partner oder die richtige Partnerin das ist, was du brauchst, um im Leben – endlich – glücklich zu sein.

    Gerne erkläre ich dir, wie all diese Dinge miteinander in Wechselwirkung stehen und was es wirklich braucht, um aus diesem Mangel herauszufinden und dich nicht mehr einsam zu fühlen.

    Mehr dazu in meinem Workshop:
    /community/friendseek/appointments/ZFkSdNSwCxT

    1 Kommentar
  • vor 5 Monaten

    Schönen Donnerstag !

  • vor 5 Monaten

    WER WILL, FINDET WEGE. WER NICHT WILL, FINDET GRÜNDE.

    Ich habe für mich den optimalen Weg gefunden. Dank einer genialen Stoffwechselumstellung bin ich außen und auch im Inneren ein komplett neuer Mensch geworden.

    Ich habe meinen Körper 1x komplett entgiftet und versorge mich seitdem täglich mit allem, was mein Körper braucht. Neben vielen überflüssigen Kilos und einigen cm Umfang bin ich so ganz nebenbei auch ein paar andere Herausforderungen losgeworden:

    - Migräne weg
    - fast keine Kopfschmerzen mehr
    - kein Zwicken und Zwacken im Bauch
    - Cellulite praktisch nicht mehr zu sehen
    - Sonnenallergie und Heuschnupfen haben sich verabschiedet

    Zudem schlafe ich mittlerweile viel besser, ich habe Energie ohne Ende, bin ausgeglichen, motiviert und viel konzentrierter. Ich bin mit Mitte 40 so fit wie noch nie in meinem ganzen Leben.
    Meine Haut ist so viel besser und zarter geworden (ohne lästiges eincremen), mein Haar um einiges dichter und das unkontrollierte Tränen meiner Augen hat aufgehört.

    Das Beste: All das habe ich ohne Sport, ohne großen Aufwand und mit viel Genuss geschafft.

    11 Kommentare

    • Hallo Hannes! Ich bin definitiv sehr stolz auf meine Leistung und mich. Ich würde das auch jederzeit wieder machen. Weiterer Austausch ... gerne per PN.

      vor 4 Monaten
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  • Coucou liebe Community,

    ich bin neu bei Spontacts und möchte auf diesem Wege neue Leute Kennenlernen, Kontakte knüpfen und mich austauschen.

    Gibt es Leute unter euch, die sich zum Thema Neurodivergenz und mental health austauschen und passende Unternehmungen angehen wollen?

    Freue mich über Antworten, Nachrichten und Co. ☺️

    Grüße zu euch

    Gordon

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  • vor 5 Monaten

    Hallo zusammen,
    Begrenzte Plätze.

    Sa. 01.03.2025 von 14:30 bis 16:00 Uhr

    Selbsterkenntnis statt Karneval" ist ein interessanter und tiefgründiger Gedanke, der die Bedeutung von Selbstreflexion und innerem Wachstum anstelle von oberflächlichem Vergnügen betont. An einem Karneval, der oft mit Festlichkeiten, Masken und dem Feiern von Unbeschwertheit verbunden ist, liegt der Fokus normalerweise auf Spaß und Ablenkung von den alltäglichen Sorgen.

    /community/yoga-meditation/appointments/gokJ4gX2pUU

    Hier sind einige Überlegungen zu diesem Konzept:

    1. Die Bedeutung der Selbsterkenntnis
    • Innere Reflexion: Selbsterkenntnis erfordert, dass wir uns mit unseren Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen auseinandersetzen. Dies kann helfen, unsere Stärken und Schwächen besser zu verstehen.
    • Persönliches Wachstum: Durch Selbsterkenntnis können wir an uns arbeiten, Ziele setzen und uns weiterentwickeln. Dies führt oft zu einem erfüllteren Leben.
      ### 2. Karneval als Ablenkung
    • Vorübergehende Freude: Karnevalistische Feiern bieten kurzfristige Freude und Entspannung, können aber auch dazu führen, dass tiefere Probleme ignoriert werden.
    • Masken und Rollen: Im Karneval tragen Menschen oft Masken und schlüpfen in verschiedene Rollen. Diese Maskerade kann dazu führen, dass wir uns von unserem wahren Selbst distanzieren.
      ### 3. Der Weg zu mehr Selbsterkenntnis
    • Meditation und Achtsamkeit: Praktiken wie Meditation und Achtsamkeit helfen, das eigene Innere besser zu verstehen und zur Ruhe zu kommen.
    • Journaling: Das Schreiben über unsere Gedanken und Gefühle kann dazu beitragen, Muster zu erkennen und Klarheit über unsere Ziele zu gewinnen.
    • Gespräche und Therapie: Austausch mit anderen, sei es im Freundeskreis oder professionell, kann Perspektiven eröffnen und zur Selbstreflexion anregen.
      ### 4. Das Gleichgewicht finden
    • Verbindung von Spaß und Reflexion: Es ist wichtig, auch Platz für Freude und Feiern in unserem Leben zu lassen, solange es nicht als Flucht vor der Realität dient.
    • Feiern der Erfolge: Persönliche Fortschritte können ebenso gefeiert werden, was sowohl Freude bereitet als auch die Entwicklung von Selbstbewusstsein fördert.

    Anmeldung

    /community/yoga-meditation/appointments/gokJ4gX2pUU

    Als Energieausgleich bitte ich um eine Spende von 20€
    Getränke wie, Wasser, Kaffee oder Tee stehen für Euch bereit.

    Reiki Dortmund, Beurhausstraße, Dortmund-Innenstadt-West, Deutschland
  • vor 5 Monaten

    🌿 NEU in Fahrwangen: Wim Hof & Yoga in Kombination! 🧘‍♂️❄️ 🌿

    Am 12. April erwartet dich in Fahrwangen ein einzigartiges Erlebnis: Zum ersten Mal in Yoga Bijou vereinen wir die Wim Hof Methode mit Yoga in einem speziell konzipierten Workshop!

    Unter der Anleitung von Bas Metsemakers, Wim Hof Instructor, und Naomi, Yogalehrerin, tauchen wir gemeinsam in die Welt der Atemtechniken, Kälte und Bewegung ein. Die Verbindung von Wim Hof und Yoga verstärkt nicht nur deine innere Stärke, sondern bringt auch Körper und Geist in perfekten Einklang.

    🔥 Was erwartet dich?
    ✅ Wim Hof Atemtechnik & Kältetraining
    ✅ Yoga-Session für Flexibilität & mentale Ruhe
    ✅ Ein völlig neues Konzept – zum ersten Mal in der Schweiz!
    ✅ Gemeinschaft, Wachstum und eine unvergessliche Erfahrung

    📅 Wann? 12. April
    📍 Wo? Yoga Bijou, Fahrwangen

    Klingt spannend? Dann sichere dir deinen Platz! Mehr Infos & Anmeldung hier:
    🔗 https://bit.ly/bijou12

    ⚠️ Plätze sind begrenzt!
    Wir legen grossen Wert auf persönliche Begleitung, daher gibt es nur eine begrenzte Anzahl an Teilnehmern.

    Lass dich inspirieren und entdecke, wozu dein Körper fähig ist! 💙💨

  • abendbrot

  • In meiner Praxis «bambälälaa» biete ich Workshops und Informationsabende zu verschiedenen Themen im Bereich Körper, Selfcare, Spiritualität, Kieferentspannung und Prozessarbeit an.
    Auch regelmässige Meditationen gehören zu meinem Angebot.
    Ich bin sehr breitgefächert ausgebildet und freue mich sehr, wenn ich mein Wissen weitergeben kann. Meine Anlässe sind für Laien genauso geeignet wie für Fortgeschrittene im jeweiligen Bereich.
    Ich freu mich auf dich!
    Besuche auch gerne meine Homepage bambälälaa.ch

  • vor 5 Monaten

    🔥 WORKSHOP FÜR DEINE GANZHEITLICHE GESUNDHEIT 🔥

    🔹 Gesundheit ist alles – ohne sie ist alles nichts! 🔹
    Bist du bereit, dein Wohlbefinden auf das nächste Level zu bringen? Unser exklusiver Workshop zeigt dir, warum Gesundheit mehr ist als nur symptomatische Behandlung.
    Erkenne die wahren Ursachen von Ungleichgewichten und erfahre, wie du Körper & Geist in Einklang bringst!
    💡 Was erwartet dich?
    ✅ Dehnen & Faszientraining – Welcher Typ bist du?
    Elfe oder Wikinger?
    ✅ Muskelkraft & Ausdauer – Dein Schlüssel zur langfristigen
    Fitness
    ✅ Regeneration & Schlafqualität – Die unterschätzten
    Gamechanger
    ✅ Ernährung, Fasten, Detox – Was dir wirklich guttut
    ✅ Motivation – Wie du dranbleibst, statt Ausreden zu finden
    📅 Wann? Freitag, 7. & 14. März | ⏰ 17:30 – 19:30 Uhr
    👨‍🏫 Leitung: Harald Kössler
    💰 Kosten: Für FS Mitglieder nur 25 EUR (2 x 2 Stunden)
    Begrenzte Plätze – sichere dir jetzt deinen Spot! ‼
    📩 Anmeldung: www.natura-high.at

    Mehr Infos: /community/gesundheit-wohlbefinden/appointments/jQ87CMzkMD9

    ✨ Starte deine Reise zur ganzheitlichen Gesundheit! ✨

  • vor 5 Monaten

    Stille ist der Raum, in dem deine Präsenz die Unendlichkeit berührt. In ihr ist alles enthalten – das heilige Chaos und die göttliche Ordnung. Alles folgt seinem eigenen Plan.

    Es geht nicht darum, etwas mental zu verstehen, sondern es zu fühlen. Denn der Verstand analysiert, aber er fühlt nicht. Wahrhaftiges Begreifen geht tiefer als das, weil du es auch dann verstehen kannst – wenn dein Geist noch im Chaos ist.

    Es geht nicht um geordnete Gedanken, sondern um deine stille Präsenz. Werde still, lausche – und sie wird dir zuflüstern, was du wissen musst. Oft ist es nichts weiter als das Schweigen selbst, denn genau darin liegt alles, was du brauchst, um wahrhaftig da zu sein.

    Wenn du dich nach mehr Stille und Balance in deinem Körper sehnst, begleite ich dich gerne dabei.

    Du benötigst Unterstützung? Ich bin da.

    Von Herz zu Herz
    deine Nadja 🖤

    Ich bin Nadja, dein Coach & Mentorin, wenn es um deine innere Balance, authentischen Selbstausdruck und den lebendigen Kontakt zu deinen Gefühlen geht. Ich unterstütze dich dabei, dein Innerstes zu erkunden und deinem Körper eine Stimme zu geben.
    Damit schaffst du eine Schönheit in dir – die zeitlos ist, sie kennt kein Alter und folgt keiner äusseren Vorgabe mehr.
    Wenn du auf deinem Weg Unterstützung suchst, melde dich gerne bei mir.

    Nadja Intuition & Sensitivity 🖤 | Somatic-BodyArt | Sessions, Seminare & Rituale | www.intuition-sensitivity.ch | Photo Credit: AdobeStock | KI generiertes Bild

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