5 Rhythmen-tanz dich frei
Die 5 Rhythmen („5Rhythms“) sind eine dynamische Bewegungsmeditation, die von der Tänzerin und Lehrerin Gabrielle Roth entwickelt wurde. Diese Praxis wird oft als „Meditation in Bewegung“ beschrieben und soll den Menschen helfen, Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang zu bringen. Die fünf Rhythmen repräsentieren verschiedene Arten von Bewegungsenergien und können sowohl körperliche als auch emotionale Blockaden lösen.
Die 5 Rhythmen sind:
1. Flowing (Fließend) – Der Fluss steht für die Energie des Kreislaufs, des Empfangens und des Loslassens. Die Bewegungen sind weich und kontinuierlich.
2. Staccato – Dieser Rhythmus ist präzise, klar und direkt. Es geht um Struktur, Ausdruck und das Setzen von Grenzen.
3. Chaos – Chaos repräsentiert das Loslassen von Kontrolle, das Freigeben und das Verschmelzen von Energie. Es ist der Rhythmus der Transformation.
4. Lyrical (Lyrisch) – Lyrisch steht für Leichtigkeit und Verspieltheit, für den Übergang von Chaos zu Freiheit und Kreativität.
5. Stillness (Stille) – Stille ist die Energie der Meditation, des inneren Friedens und der Integration. Die Bewegungen verlangsamen sich, bis sie zur Ruhe kommen.
Jeder dieser Rhythmen lädt dazu ein, sich auf eine andere Art zu bewegen und verschiedene emotionale Zustände zu erkunden. Sie werden oft in Workshops oder Tanzsessions praktiziert und bieten eine tiefgehende persönliche Erfahrung.
Die Teilnehmerzahl entspricht nicht den hier angemeldeten TN. es kommen noch weitere TN. dazu.
Kostenlose Parkplätze.
Seminar Preis 15,-Euro
