Hallo liebe Kaltewasser-Freunde!

Der Winter ist da und wir denken uns: 

Super, endlich wieder ins angenehm eiskalte Wasser hüpfen! ❄️🧊

Also schnappt euch eure Badesachen, eure gute Laune und vielleicht eine Thermoskanne, die euch nachher wieder auftaut. 

Gemeinsam gehen wir ins Wasser ganz entspannt und mit viel Lachen.

Und ganz wichtig: Das ist kein Wettkampf!

Wir machen das nur für unsere Gesundheit… und vielleicht ein bisschen, um danach angeben zu können, wie mutig wir sind. 😄

Mach nur das, was sich für dich gut anfühlt.

Hauptsache Spaß, Frischekick und rote Bäckchen!