“Die Kunst, Weisheit und Gesundheit zu kultivieren.” 
Sen-Ge-Ku   Sen QiGong, QiGong Tai Chi, Sen Qi Yoga, 24 Tai Chi Peking Form, Stilles Sitzen. 
Kontemplative Gymnastik
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Ganzjährig im Freien fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich.
Lege für den Kurs, alle Vorstellungen / Vorerfahrung beiseite und fange Neu an :-) Wir üben den Weg ohne Stress durchs leben zu gehen.

Ausprobieren dauert eine Saison. Erste wirkliche Fortschritte 3 Jahre und nach 10 Jahren….😌

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Deine Teilnahme ist kostenlos und nicht umsonst!
Kultiviere Körperwahrnehmung, Freundlichkeit, Aufmerksamkeit, Gelassenheit und das "Innere Lächeln". Lerne über Deinen Geist. Werde so, langsam mit der Zeit, immer gesünder und zufriedener 😊

 Sen-Ge-Ku ist für ALLE! Geeignet für Menschen, jung und alt, Menschen mit Beeinträchtigung und für alle, die unsere Gruppe durch Vielfalt bereichern mögen. Für alle die länger stehen können und sich laaaaaangsaaam bewegen möchten. Für UnSportliche, für die Stillen, für NichtAngepasste, für DICH für ALLE :-)

! Privatperson in ehrenamtlicher/gemeinnütziger bzw. nicht mit gewerblicher Absicht!