Loslassen & Auftanken: Yoga Nidra & Klang

Freitagabend 9.5.25 heisst: abschalten, runterkommen, bei dir ankommen.
Mit Yoga Nidra & Klang schenkst du dir tiefe Entspannung und neue Energie.
Einfach mitmachen, keine Vorkenntnisse! Ich freue mich auf dich.

Anmeldung & Info:
https://yoga-academy-winterthur.ch/

„Es sind nie die Tatsachen, die uns beunruhigen und ärgern, es sind immer unsere eigenen Bewertungen.“
 (Marshall B. Rosenberg)

Dieser Satz erinnert uns daran, dass unser innerer Frieden nicht von äußeren Umständen abhängt, sondern von der Art und Weise, wie wir sie bewerten. Indem wir unsere Bewertungen hinterfragen, können wir uns von belastenden Gedankenmustern befreien.

🌿 Entfalte deine innere Freiheit – mit systemischem (Wander-)Coaching und einem Perspektivwechsel. Denn_
„Du bist nicht deine Gedanken.“
(Eckhart Tolle)
Du bist nicht das, was du denkst – du bist der Beobachter deiner Gedanken. Mit dieser Einsicht kannst du lernen, dich von lästigen, limitierenden oder negativen Gedanken zu distanzieren und deine innere Stärke zu entdecken.

🌸 „Ich gehe meinen Weg“ – Wandercoachingtag für Frauen
Ich lade dich zu einem besonderen Erlebnis im Bergischen Land ein:
Wann? Samstag, 17. Mai 2025
Wo? Lindlar, Bergisches Land (Genauer Ort wird nach Anmeldung bekannt gegeben)
Anmeldeschluss: Sonntag, 11. Mai 2025

An diesem Tag gehen wir gemeinsam auf eine Wanderung, die mehr ist als nur ein Spaziergang:
Reflexion: Nutze die Natur, um Klarheit über deine Ziele und Wünsche zu gewinnen und den ersten Schritt zu tun.
Achtsamkeit: Lerne, im Moment zu sein und deine Gedanken bewusst wahrzunehmen.
Perspektivwechsel: Erkenne, dass du nicht deine Gedanken bist und finde neue Wege, mit Herausforderungen umzugehen.
Dieser Tag ist eine Einladung, dich selbst neu zu entdecken und deinen eigenen Weg zu gehen.

💬 Warum du diesen Tag nicht verpassen solltest
„Ich kann es mir nicht leisten, es nicht zu tun.“
Dieser Gedanke drückt aus, wie wichtig es ist, in sich selbst zu investieren und den ersten Schritt zu wagen. Nutze diese Gelegenheit, um deine Perspektive zu erweitern und deine innere Freiheit zu entdecken.
Ich gehe meinen Weg - Wandercoachingtag für Frauen

Wenn du deine Beziehungen reflektieren möchtest, könnte das Angebot für dich passen:
Ich und meine Beziehungen

Schreibe mir deine Fragen gerne per Mail [email protected] oder stöbere auf meiner Website: www.breidebach-coaching.de

Gerne kannst du auf meiner website ein unverbindliches Kennenlerngespräch terminieren, um zu erfahren, ob ein Coaching für dich sinnvoll sein könnte. Oder du meldest dich für ein kostenloses Schnuppercoaching am Montag, 12.5.25 um 18 Uhr im Beethovenpark in Köln.

(/community/wandern-bergsteigen/appointments/4vTvoowwkby)

Herzliche Wandergrüße 🥾
Bea