Ich würde gerne wieder regelmäßiger laufen gehen, vorzugsweise mit unserem mittelgroßen gut erzogenem Hund. Du brauchst keinen Hund und mit zu kommen. Gut wären für den Anfang vielleicht so 7-8 km, das ist das was ich sonst immer gelaufen bin. Luft nach oben 🙃 bei zunehmender Fitness. 

Ich bin nicht der super schnelle ultra läufer, aber ganz langsam kann ich auch nicht.  Zuletzt bin ich die knappen 8km in ca 52min. gelaufen. 

Ich bin unterwegs nicht der grösste quatscher( was an der Luft liegt😀), aber ich höre gern zu. 

Schön wäre wenn man auf der hälfte eine kleine Dehnungspause einlegen könnte.

Vielleicht findet sich ja jemand der sich da in etwa wiederfindet 🤗