Liebe Mitglieder,

wer Lust & Zeit hat, soll sich bitte selbst anmelden da begrenzte Platzanzahl unter  SMS/Whatsapp an 0660/588 62 50

"Ich lasse meine Ängste los & stehe für mich ein"

Unser Darm ist über die Darm-Hirn-Achse in der Lage, unser Gemüt zu beeinflussen und ist somit an unserer physischen aber auch psychischen Gesundheit beteiligt. Wir lernen in der Meditation zu akzeptieren, somit öffnen wir den Raum für Heilung und Linderung der eigenen Verletzlichkeit.

Ein hektischer Lebensstil, einseitige Ernährung, Medikamenteneinnahme, Mangel an Mikronährstoffen und längst überholte Gedankenmuster sind nur einige Beispiele, die uns im Alltag belasten oder überlasten. Krankheit ist oft die Folge.

Meditation ist oft ein begleitendes Therapiemittel, das Heilungsprozesse bei verschiedensten Krankheiten fördert. Sie kann uns bei unterstützen, den Geist zu beruhigen und zu entspannen, um so das tägliche Stressniveau zu reduzieren.

Für alle, die sich in der Gruppe ein Rendezvous mit sich selbst als Auszeit im Sinne einer "heilsamen Zeit" gönnen wollen! Alle Sinne öffnen, der Seele lauschen und Spaß in der Stille haben!

15min sanfte Bewegung " zum Ankommen"
45min geführte Meditation bei Musik "liegend, zuhörend"

Bequeme Kleidung empfohlen, keine Vorkenntnisse notwendig.
Matte, Decke, Polster, Wasser, Tee & Prosecco vorhanden

Bezahlung nur bar 30,00€ pro Einheit