Gemeinsame Ausführung leichter Qi Gong-Praktiken. Das System der Energieleitbahnen (Meridiane) als eine der tragenden Säulen der alten Chinesischen und Japanischen Medizin sowie der traditionellen Kampfkünste und taoistischen Gesundheitsmethoden, wird mit leicht verständlichen Übungen angeregt. Es trägt zu einem ausgeglichenen Energiefluss im eigenen Körper bei🔋🥋 

Bitte auch wärme Kleidung mitbringen🌡️Könnte manchmal auch windig werden auf den Wiesen am Rhein 🌊🌳💨 

„Medizinische Forschungen belegen, dass QiGong die Gehirntätigkeit und das Immunsystem positiv beeinflusst. Auch bei stressbedingten Erkrankungen und in der Schmerztherapie ist die Wirksamkeit wissenschaftlich nachgewiesen. Nach einiger Übungszeit führt QiGong in tiefe Entspannung von Körper und Geist. Das Gedankenkarussell hört auf, sich zu drehen, der Körper fühlt sich ganz leicht  an. Da die Bewegungen langsam und sanft ausgeführt werden, ist QiGong auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet. Gelenke und Wirbelsäule werden wieder beweglicher, Muskulatur und Sehnen gedehnt und geschmeidig.“ 

⚠️Bei eindeutig am SELBEN TAG schlecht vorhergesagtem Wetter in der Zeit von 17.00 bis 18.00 Uhr fällt das QiGong vor Ort aus.

(Diesmal sollten wir vom Wetter mehr Glück haben als im März🤭 Also lasst uns zuversichtlich sein🙏🏽)

Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen

 🅿️ Ihr könnt über das Robert-Lehr-Ufer (Three Little Birds) an der Promenade (Tonhallenufer/Robert-Lehr-Ufer)direkt parken und einen kurzen Weg zum Rheinpark Golzheim ODER an der theodor-Heuss-Brücke entlang parken und einen 10-minütigen Weg laufen. Wir sind ca.100m bis 150m gegenüber vom Three Little Birds auf der Wiese🌳