Liebe Community,

in vier gemeinsamen Treffen haben wir uns intensiv mit dem Thema „Wie baue ich erfüllende Freundschaften auf“ beschäftigt. Entstanden ist ein schönes Schaubild, dass ihr in den Beiträgen findet.

Unsere gewonnenen Erkenntnisse?

Vier zentrale Elemente beinhaltet eine erfüllende Freundschaft für uns: 
1. Eine bedingungslose Wertschätzung füreinander
2. Einfach für einander dazusein
3. Teilen von Interessen
4. Gemeinsame Unternehmungen 
Sind diese vier Elemente in einer Freundschaft vorhanden, empfinden wir dies als ausgewogen, bereichernd tiefgehend und damit erfüllend.

In unserem täglichen Leben haben wir in drei Bereichen Einfluss darauf, Freundschaften zu fördern. Das ist zum einen unsere eigene Persönlichkeit und Charakter, zum zweiten das eigene Verhalten & zum dritten unser Umfeld und die Menschen, mit denen wir uns umgeben.

Entscheidend ist ein Authentisches Auftreten, Empathie, ein glaubwürdiges Leben, und die Beziehung mit anderen Menschen aktiv zu gestalten. Ein wichtiger Schritt zur Gewinnung neuer Freundschaften ist, die eigene Komfortzone zu verlassen, den ersten Schritt zu tun und neues zu wagen, Zeit zu investieren, aber neuen Freundschaften auch Zeit zu geben, um zu wachsen. Dazu gehört innere Gelassenheit.

Was unser Umfeld anbelangt, ist es wichtig, dass unsere potentiellen Freunde örtlich erreichbar sind. Das früher übliche Dorf oder Quartier, in dem sich alle sozialen Kontakte, Familie und Beruf vereinbaren ließen, gibt es mitunter nicht mehr. So muss ich mich dorthin begeben, wo ich potentiell sympathische gleichgesinnte Menschen kennenlernen und regelmäßig treffen kann. Wichtig ist auch die Frage, ob mein bestehender Freundeskreis langfristig verfügbar sein wird. Immer wieder können bestehende Freunde aufgrund Umzugs, eines neuen Lebensabschnitts oder aufgrund auseinandergehender Interessen wegfallen.

Natürlich beinhaltet das Thema Freundschaft noch viele weitere Aspekte. Das Schaubild kann jedoch einen guten Überblick und Eindruck davon geben, wo man bereits gut aufgestellt ist, und wo ggf. Entwicklungsfelder bestehen.

Ich hab die gemeinsamen Abende genossen und viel dabei gelernt.

Herzliche Grüße an alle.

Raphael