Hallo ihr Lieben, 

habt ihr bei dem sonnigen Wetter Lust auf gemeinsame Outdoor-Fitnessübungen mit Drumsticks☀️?

Dann kommt zum Drum-Fitness auf der Rheinwiese in Mainz-Kastel mit und probiert es aus💪! Unsere liebe Trainerin Nadin motiviert uns jede Woche dazu sich mit Trommelstöcken zu bewegen und dabei  eine Menge Spaß zu haben 😀👍!

✅Wann: 5x Mittwochs,  

21.05.2025,  
28.05.2025, 
04.06.2025, 
11.06.2025, 
18.06.2025

🕖19:00-20:00 Uhr

✅Treffpunkt:
Mainz-Kastel, Rheinufer, bei der runden Skulptur "Dem Wasser gewidmet"

✅Ａｂｌａｕｆ： 
Nach der Aufwärmung kommt der Hauptteil:

🎶 Lieder mit Choreos
💪High-Intensity-Einheiten bis zum 
🧘‍♀️Cool-Down &
👍einem Freestyle-Streching zum Schluss

Ich freue mich wenn ihr mitkommt 🤩!

Liebe Grüße 
Sveta